秋の抜け毛対策｜夏ダメージを回復し、美しい髪を育むために
 

秋になると「急に抜け毛が増えた気がする」と感じる女性は少なくありません。特に40〜60代の方は、年齢によるホルモンバランスの変化に加えて、夏の紫外線や汗・皮脂、冷房による乾燥などが頭皮に大きな負担となり、抜け毛が目立ちやすい季節です。
この記事では、なぜ秋に抜け毛が増えるのか、その背景と具体的な対策、そして当店でおすすめしているケア方法について詳しくご紹介します。

なぜ秋に抜け毛が増えるのか？？？

1. 夏の紫外線による頭皮ダメージ

夏の強い紫外線は、肌だけでなく頭皮や毛髪にも深刻な影響を与えます。頭皮が日焼けすると乾燥や炎症が起こり、毛根の働きが弱まります。さらに紫外線は活性酸素を増やし、髪のタンパク質（ケラチン）を壊してしまうため、髪が弱く切れやすくなります。

2. 汗と皮脂による毛穴トラブル

暑さによって汗や皮脂の分泌が増えると、毛穴が詰まりやすくなります。毛穴のつまりは、髪の成長を妨げるだけでなく、雑菌の繁殖や炎症の原因にもなり、健康な発毛サイクルを乱してしまいます。

3. 冷房による乾燥と血行不良

夏の室内で長時間冷房にあたると、頭皮が乾燥し、水分不足の状態になります。さらに体が冷えすぎることで血流が滞り、毛根に必要な栄養や酸素が届きにくくなることも抜け毛の原因です。

4. 栄養不足

夏は食欲が落ちやすく、そうめんや冷たい飲み物など、炭水化物中心の食事になりがちです。タンパク質やビタミン・ミネラルが不足すると、髪の材料が足りなくなり、抜け毛が増える原因となります。

5. 季節性の変化

動物と同じように、人間にも「毛の生え変わりのリズム」があり、秋はもともと抜け毛が増えやすい時期です。そこに夏のダメージが加わることで、抜け毛が一気に目立ってしまうのです。

今からできるケア方法　実は髪を整えるって体を整えることと同じなんです！

1. 頭皮環境を整える

頭皮は畑、髪は作物に例えられます。畑が荒れていれば、良い作物は育ちません。

保湿ケア：乾燥を防ぐために、頭皮専用の保湿ローションやスカルプ美容液を活用しましょう。

やさしいシャンプー：洗浄力の強すぎないアミノ酸系シャンプーを選び、頭皮をいたわることが大切です。

正しい洗い方：爪を立てず、指の腹でやさしくマッサージするように洗い、しっかりすすぐことで毛穴のつまりを防ぎます。

特に当店で取扱っている**ヴィディーテシリーズ（シャンプー・トリートメント・ローション）**は、頭皮と髪を同時にケアできるアイテムです。
シャンプーでやさしく洗浄し、トリートメントで髪のダメージを補修、さらにスカルプローションで頭皮に必要な栄養と潤いを与えることで、夏に受けたダメージを内外から回復させ、髪が育ちやすい環境を整えます。

2. 血行を促進する習慣

毛根に十分な栄養を届けるためには血流改善が欠かせません。

頭皮マッサージで血行促進

ぬるめのお湯での入浴習慣

軽い運動やストレッチ

こうした小さな積み重ねが、髪の成長を支えます。

3. 栄養バランスを意識した食事

髪をつくる材料は毎日の食事から得られます。特にタンパク質・鉄分・亜鉛・ビタミンB群・オメガ3脂肪酸を意識しましょう。

さらに外側のケアだけでなく、内側からのサポートも大切です。当店がおすすめするRG92配合のドリンクは、体の内側から細胞をケアし、炎症や酸化を抑えて若々しい髪と頭皮環境を保つのに役立ちます。日常に取り入れることで、栄養不足による抜け毛を防ぎ、髪のハリやツヤを守ることができます。

4. 生活習慣の見直し

睡眠の質を高める（特に22時〜2時のゴールデンタイム）

ストレスをためない習慣を意識する

生活全体を整えることが、長期的に美しい髪を守ることにつながります。

5. プロの力を借りる

セルフケアに限界を感じる方は、専門家に相談するのも良い方法です。サロンでの頭皮診断や増毛エクステなど、個別に合わせたケアを取り入れることで安心感が得られます。

40〜60代女性に知ってほしい大切なこと

40代以降は女性ホルモンの分泌が減少し、髪のハリ・コシが失われやすくなります。そこで重要なのは「外側からの正しいケア」と「内側からの栄養補給」を同時に行うことです。

外側：ヴィディーテシリーズで頭皮と髪を健やかに保つ

内側：RG92配合ドリンクで細胞から美髪を育む

この両輪のケアが、秋の抜け毛対策をより効果的にします。

まとめ

秋の抜け毛は自然な変化に加えて、夏の紫外線や汗・乾燥・栄養不足が原因です。

紫外線ダメージを回復させる頭皮ケア

ヴィディーテシリーズで髪と頭皮を外側から補修

RG92配合ドリンクで内側から栄養をサポート

血行促進、栄養バランス、生活習慣の改善

これらを意識することで、秋の抜け毛を最小限に抑え、未来の髪の美しさを守ることができます。

当店のおすすめとご案内

当店では、髪と頭皮を外側から支えるヴィディーテシリーズ（シャンプー・トリートメント・ローション）、そして内側からサポートするRG92配合ドリンクを取り扱っております。40〜60代の女性に必要な「内外ケア」を同時に叶えることができるラインナップです。

さらに、即効性のあるボリュームアップを求める方には、地毛に結びつける最新の増毛エクステエアエクもご用意しております。

髪のお悩みは一人で抱え込まず、ぜひ一度ご相談ください。

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